ブログのモチベーションを上げる・維持する方法と下がったときの対処法を解説

副業でブログを始めたものの、モチベーションが維持できなくて悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

ブログは成果が出始めるまでに半年〜1年ほどかかる副業で、モチベーションが続かずに90％以上の人が挫折すると言われています。

ですが、成果が出るまでの期間をきちんと理解して、習慣化しながら継続すれば、成功する10％になれる可能性は十分にあります。

ブログのモチベーションを下げないために重要なのが、「準備」と「行動」です！

この記事では、ブログのモチベーションが下がる原因と上げる・維持する方法、下がったときの対処法について解説しています。

モチベーションが維持できれば、成果が出るまで粘り強くブログを継続できるようになりますよ！

ブログのモチベーションが下がる5つの原因

モチベーションが下がるのは自分自身ではなく、準備や行動に原因がある場合が多いです。

自分のやり方が、モチベーションを下げる原因になっていないか確認しておきましょう！

1.目的や目標が明確になっていない

ブログの目的や目標が自分の中で明確になっていないと、やる意味を見い出せずにモチベーションが下がる原因になってしまいます。

目的や目標が決まっているからこそ、理由やモチベーションが生まれるため、なんとなくやっている場合は注意が必要です。

モチベーションを落とさずに長期間ブログを継続するためにも、目的や目標は事前に設定しておきましょう！

目的や目標の具体例や決め方などについては、「ブログでモチベーションを上げる・維持する方法10選」で詳しく解説します。

2.習慣化できていない

ブログは習慣化できていないとモチベーションが下がりやすく、挫折や失敗にもつながりやすいです。

行動の習慣は、定着するまでに1ヶ月程度かかると言われています。

習慣化する前にやらない、後回しにする日などが続くとモチベーションが下がり、そのまま挫折する可能性が高いです。

なかなかブログが継続できていない人は、「ブログでモチベーションを上げる・維持する方法10選」を参考にしてみてください。

3.アクセスや収益が伸びない

継続してもアクセス（PV）や収益が全然伸びない場合もモチベーションが落ちやすく、挫折の原因になる場合が多いです。

ブログは仕組み上、アクセスが伸びるまでに半年〜1年程度かかるため、記事を書いたからと言ってすぐに稼げる副業ではありません。

目先の数字を気にせず、コツコツとやるべきことを継続できれば、だんだんと成果が出るようになります。

また、半年〜1年以上経っているのに思うようにアクセスが伸びない人は、以下の記事でPVを伸ばすコツを参考にしてみてください。

記事：「ブログ アクセス（PV）」（作成中）

4.記事が上手く書けない

記事を書くのが難しいと思っている人は、壁にぶつかっている感覚が強いため、モチベーションが下がりやすいです。

どうしても、上手く書けなかったり、時間がかかりすぎたりするとやる気が起きず、ブログを続けるのがどんどん苦しくなってしまいます。

ですが、ブログ記事は書き方のコツや型をマスターしてしまえば、上手くスムーズに書けるようになります。

ブログを始めたばかりの人や、記事がまだスムーズに書けていない人は、以下の記事で書き方のコツを参考にしてみてください。

5.ジャンル選びを間違っている

ブログは自分に合っていないジャンルを選んでしまうとモチベーションが上がらず、続けるのが難しいです。

ジャンル選びを間違えると、次のようなデメリットがあります。

自分が興味のないジャンルで、モチベーションを維持したまま継続するのはかなり難しいため、「好き」や「得意」が活かせるジャンルを選びましょう！

ブログのジャンル選びのポイントについて知りたい人は、以下の記事を参考にしてみてください。

ブログでモチベーションを上げる・維持する方法10選

モチベーションはやり方次第で圧倒的に維持しやすくなるため、自分の生活に取り入れながら少しずつ実践していきましょう！

1.目的を明確にする

ブログのモチベーションを長期間キープするには、なぜブログをやるのか「目的」を明確にすることが重要です。

モチベーションは理由（動機）とリンクするため、目的がはっきりしているかどうかで維持する難易度が変わります。

ブログをやる目的の例は、次のようなイメージです。

例えば、必死に勉強をしている学生はテストや入試など、行動する明確な理由（目的）がありますよね。

ブログも同じで、何のために頑張るのかが見えているとモチベーションが維持しやすく、下がりにくくなります。

自分に合ったブログの目的をはっきりと決めておきたい人は、以下の記事で設定の仕方を参考にしてみてください。

2.目標を設定する

ブログのモチベーションを上げたまま維持するには、目的とセットで「目標」を設定しておきましょう。

目標を設定してブログに取り組むと、圧倒的に行動しやすくなります。

目的と目標の違いは、次のようなイメージです。

ブログの目標を設定する手順やコツについては、以下の記事を参考にしてみてください。

3.スモールステップで小さな成功体験を重ねる

ブログのモチベーションを上げるには、スモールステップで小さく小さく進んでいくのがおすすめです。

スモールステップとは目標を細かく分けて、簡単にできる内容から着実に達成していく方法のことです。

例えば、「月30万稼ぐ」が目標だったとします。

難易度の高い目標しか設定していないと、達成するまでに年単位の時間がかかるため、モチベーションが下がって挫折するリスクが非常に高いです。

理想（目標）と現実のギャップで挫折しないためにも、次のようなスモールステップを設定しましょう。

スモールステップで成功、達成している実感が得られれば、高いモチベーションのまま前に進めるようになります。

4.行動を細分化する

モチベーションを下げない、挫折しないためには、作業や行動の内容を細分化するのがおすすめです。

作業が行動が簡単かつ明確になると実行しやすくなり、モチベーションの向上や効率化につながります。

行動を細分化する例は、次のようなイメージです。

行動が細かくなっていない例は、次のようなイメージです。

どちらが作業しやすそうか、すぐに分かりますよね！

内容を細かく決めておくとモチベーションが維持できる上に作業がスムーズになり、計画を立てやすいメリットもあります。

5.計画を立ててスケジュール通りに進める

日々のモチベーションを下げないためには、スケジュールを立てて計画通りに作業することが重要です。

毎日の予定を決めずにその日の思いつきで進めようとすると、やる気や作業の効率にムラが出てしまいます。

週の始めに1週間の作業スケジュールを決めて、計画に沿って行動するのがおすすめです。

作業スケジュールの立て方は、次のようなイメージです。

作業時間をあらかじめ決めて、スキマ時間まで活用できるとなお良いです。

6.1日10分でも毎日続ける

ブログのモチベーションを維持するには長時間作業するよりも、毎日作業するのがおすすめです。

作業しない日があるとモチベーションは簡単に下がってしまうため、挫折する可能性も高くなります。

例えば、途中でやめてしまったダイエットや筋トレって、後から「よし、やるぞ！」とは思わないですよね。

ブログも同じで、モチベーションを維持するには毎日続けることが一番です。

とはいえ、「毎日3時間やらなければ」と、ハードルを上げて無理する必要はありません。

ブログが続かずに悩んでいる場合や、無理なく継続するコツが知りたい人は、以下の記事を参考にしてみてください。

7.マインドセットをする

簡単に下がらないモチベーションを手に入れるためには、マインドセットをするのがおすすめです。

マインドセットとは、人がそれぞれ持っている考え方や価値観、行動パターンのことです。

モチベーションは、固定観念や物事の捉え方などによって大きく異なります。

ネガティブで固執した固定マインドになっているとモチベーションが下がり、成功からも遠ざかってしまいます。

高いモチベーションを長く維持するためにも、次のような成長マインドを身につけましょう。

常に成長やポジティブを意識して物事を考えるのが、マインドセットで重要なポイントです。

8.ご褒美を設定する

モチベーションを高く維持しながらブログを続けるためにおすすめなのが、目標を達成したときのご褒美を設定する方法です。

目的を達成したときだけでなく、途中の目標にもご褒美を設定しておけば、日々モチベーションを切らさずに継続しやすくなります。

ご褒美の内容は何でもOKなため、自分が喜ぶ内容を設定しましょう！

設定の具体例は、次のようなイメージです。

非常に簡単な方法ですが、自分が魅力的に感じるご褒美があるだけで、モチベーションは上がりやすいです。

9.危機感を持つ

ご褒美のようなポジティブな動機付けで効果がない場合は、自分の中の危機感を煽るのもモチベーションを高める方法の一つです。

危機感を持つことで目的への意識が強まり、高いモチベーションを持ってブログを続けられるようになります。

危機感の具体例は、次のようなイメージです。

上記のような内容ではなくても、自分が危機感を抱ける内容であればOKです。

極端な危機感を持つ必要はありませんが、ネガティブな要素がモチベーションを高める場合もあるため、自分の性格に合わせて使い分けてみてください。

10.モチベーションが下がったときの対処法を決めておく

ブログのモチベーションを長く維持するためには、下がってしまったときの対処法を事前に決めておくのがおすすめです。

あらかじめ対策を決めておけば、モチベーションにムラが出てしまった場合でも落ち着いて対処できます。

モチベーションが下がったときにおすすめの対策は、次のようなイメージです。

ブログのモチベーションが下がってしまったときの対処法5選

モチベーションを上げる・維持する方法と組み合わせながら、気持ちをリフレッシュしてみましょう！

1.足りない知識を身につける

ブログが難しくてモチベーションが下がってしまった場合は、勉強で知識やスキルを身につけるのがおすすめです。

知らない、分からない状態だと作業がはかどらず、モチベーションも下がってしまいます。

ブログの知識は、次のような方法で身につけると良いです。

詳しい勉強方法やブログの知識が分かりやすく学べる本については、以下の記事を参考にしてみてください。

2.やり方や場所を変えてみる

マンネリ化や行き詰ってしまった場合は、作業する場所や方法を変えてみると良いです。

場所ややり方が変わると、新鮮な気持ちでブログに向き合えるようになる可能性があります。

特におすすめなのが、次のような場所や方法です。

3.ブログ仲間と交流する

ブログを続けるモチベーションがわかなくなってしまったときは、同じくブログをやっている人と交流してみるのがおすすめです。

一人では続けるのが難しくても他の人も頑張っていると思えれば、「自分も頑張らなきゃ！」とモチベーションがわいてきます。

特に、ブロガーと交流するのにおすすめなのが、次のような場所です。

4.他のブロガーの成果を気にしない

他のブロガーのアクセス数や収益額を見て、やる気や自信がなくなってしまう場合は、数字で比較するのをやめましょう。

成果が出るまでの期間は人によって異なり、早く結果が出れば今後も上手くいくわけではないです。

ブログをやっている目的や目標、環境、スキル、費やしている時間なども違うため、人と比べること自体あまり意味がありません。

周りの結果に一喜一憂せず、自分ができることを着実に積み上げていくのがおすすめです。

5.少し休んでみる

どうしてもモチベーションが戻らずに続けるのが難しい場合は、思い切ってブログから離れてみましょう。

気持ちが下がったまま無理に続けようとすると、余計に苦しくなってしまいます。

不安や早く結果を出したい気持ちもあると思いますが、長くブログを続けていくためには休みも必要です。

ブログは習慣化できればモチベーションに頼らず継続できる

生活の一部として習慣化できてしまえば、自分のモチベーションに作業が左右されることなく、ブログを楽に続けられるようになります。

「ブログのモチベーションを上げる・維持する方法10選」で紹介した内容は、いずれも習慣化に有効な方法です。

10個の方法を実践してブログを続ければ、モチベーションをキープしながら習慣化させることができます。

まとめ：ブログのモチベーションを維持して着実に継続しましょう

ブログのモチベーションは今回紹介した次の内容を実践すればキープでき、そのまま継続すると習慣化までできるようになります。

全て実践するのが理想ですが、自分がやりやすいと思った方法から取り入れてみるのもOKです。